第四百九十四章 修习气功
***气功很多地方和禅定相似,都要求心念要细,炼气要诀为专心呼吸、轻松舒适、静观其变、顺其自然、自然而然、聚精会神、感生化力。
而师父教的是少林气功,讲究以静生静,静中求动为宗旨,苦练气沉丹田,调全身之宗气、卫气、元气。修习少林气功也需要打坐,有三种方法,分别为呼吸入静法、观想如静法和真言入静法。
“其实禅定练到二禅三禅也能感应到自己体内的气,不过禅定主要练的是心力,如果去感应体内的气的话就会一心二用,陷入外道。气功要日复一日,反复不断的练习,才能达到效果。古代的气功高手甚至能达到隔山打牛,摘叶飞花的境界。
当然,在现实中我还从没看过,恐怕只有武侠小说会出现,未免有些夸张。但是用气功辅助少林的武功,会使得力量倍增,很轻松的就能击溃敌人。
记得当初我在少林修行的时候,寺里气功强悍的武僧,能徒手掰弯钢筋,气聚身体一处,能够达到刀枪不入的效果,想必这些你在电视中见过。”
“至于气功的好处我就不一一赘述了,好好修炼,先达成气感,然后试着心念引导,然后让体内的气绕周身奇经八脉运转,通过这样反复不断的修行,气功就会不断的增强,明白吗?”
相对于师父说的禅定,宋轩反倒对气功更感兴趣。因为坐禅只是修心,暂时看不到好处,如果练成气功的话,就感觉自己掌握了一门非常了不起的本领,给人一种踏实感。
在师父家待了二十多天,也是宋轩心里最平静的一段时间,每天都是。练习禅定和气功。几乎不出门,禅定的好处正如师父所说,心无任何杂练,修炼气功也很快。
在感受气感,引导气感,这两个阶段还是比较顺利的,但到了身体周天运转的时候就很困难了。师父让他先将气绕着小周天运转,顺序依次是:下丹田…会阴…尾闾…命门…夹脊…
大椎…玉枕…百汇…上丹田…鹊桥…重楼…中丹田…下丹田。随着体内元气不断的运转,最终就能打通任督二脉了,而任督二脉是奇经八脉中的两脉,如果真能打通就算是气功宗师了,到那时运转大周天,绕奇经八脉会顺利的多。
宋轩用心感应,引导运转,二十多天也只是在下丹田运转,偶尔会进入会阴,然而又立马折返到下丹田,想要将小周天整个运转一遍,不知道要到何年何月。
本来以为,拜师傅为师,就能学到少林的武功,到时候保护小舅妈和自己都不成问题了,想不到都过去二十多天了,师父还没有教他武功,只是让他坐禅和炼气。
宋轩感觉自己仿佛活在佛门当中,又像是身处另一个世界,与他原先认知的世界完全不同,这是一种很奇妙的体验。
想不到武侠小说中的气功在现实中也能实现。当然,宋轩之所以在二十多天就能运气,也多亏师傅的教导和禅定的修行。
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