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第420章 青龙探爪


卧槽!

    【知耻后勇】貌似很直截了当,但娱乐圈是什么社会生态?

    人脉为王啊。

    把人得罪光了,拍完【一代宗师】后就准备息影了?

    放弃!

    第二条也不行,梁超伟跟自己往日无怨、近日无仇,男人何苦为难男人?

    倒是奖励自己跟老板的关系直接变成【一往情深】颇为诱人。

    但慢慢攻略好了,一蹴而就之后的索然无味,沈浪已经够够的了!

    毕竟男人有个【贤者时间】的毛病!

    既然决定了,沈浪脸上便露出最为和熙的笑容看向紧张的众人。

    “大家都辛苦了,来,给大家一人拿瓶水!”

    看着喝水的众人,沈浪道:“哎,为了家庭、为了生活,大家劳累奔波,现在身体都有点亚健康啊!”

    先给大家找到“不行”的理由。

    “但大家这样的状态,距离导演的要求还很远呢!”

    再给大家设定目标!

    “不过,请大家相信我,只要你们全力配合,两个月之后,你们不仅能达到导演的要求,而且整个人会如同脱胎换骨一番!”

    接着给大家画饼!

    “尤其是梁先生,你本来就够帅了,再用两个月时间一不小心练出腹肌人鱼线来,我怕刘女士会找我麻烦,毕竟让他先生更加受欢迎,没有安全感啦!”

    最后找个典型,继续画饼,画大饼!

    “哈哈哈……”

    众人被沈浪的话逗得前仰后合,尤其是梁超伟,平日里不苟言笑的他,此刻竟然也咧着嘴,笑得像个二哈!

    就在这时,沈浪突然发现在场的所有演员脑袋上全都顶着【毒鸡汤】三个字。

    卧槽,这就是叠上BUFF了呗!牛逼啊!

    “沈老师,伱放心吧,你怎么说,我们怎么练!”

    “我一万二一堂私教课,看来我是冤大头啊,有沈老师这种可以白嫖的资源,不用是傻子!”

    “沈老师,来吧,操~练~我~吧!”

    ……

    群情激昂,众人恨不得马上就拳打南山猛虎,脚踢东海蛟龙!

    沈浪鼓了鼓掌道:“好,大家都活动起来!”

    “张正,你继续熟悉八极拳!套路我已经编好了,喏,这是分镜本,各种招式,你照着练就行!”

    “你们两位!二位我记得是港岛南拳协会的,体能也不错,我很快就把你们的套路方案设计出来!”

    “其他人!”

    说到这,沈浪环顾一群体能小乐色:“大家先有氧运动,然后站桩吧!”

    “啊~~~~~~~”

    听到又是枯燥的站桩,众人哀嚎遍野!

    不过梁超伟倒是斗志昂扬,到底是被点名画饼的,效果就是不一样:“大家努努力,能跟着当今真正的武学宗师学习,那是别人求都求不来的机会!”

    看看,觉悟啊!这不就是觉悟吗?

    就在众人散开各自先行有氧训练的时候,沈浪一把拉住老板的胳膊。

    顾珈蓝俏脸微红,跟做贼似的看了看周围:“放开,别人家看到你拉拉扯扯多不好!”

    沈浪笑道:“我可是来救你的,你不识好人心啊!”

    “嗯?”

    “你不是说怕练出肌肉来吗?我给你单~独~辅导!”沈浪“单独”两个字咬得极重,顿时让顾珈蓝脸红了。

    “你,你可不要胡来啊!我,我要练功呢!宫二这个角色太重要了,如果别人练得比我这个主角好,你让我以后怎么见人呐!”

    沈浪道:“放心吧,有我指导,保证你比她们练得还快!”

    顾珈蓝半信半疑地审视着沈浪:“真得?”

    “当然!”

    沈浪倒不是真得口嗨,想留下老板进入一些成年向的教学工作。

    其实他昨天就准备好了宫二的武术套路,正好老板是武术小白,沈浪想从老板这进一步试验“填鸭式教学”的效果。

    见沈浪从一旁的包里拿出一套分镜资料,顾珈蓝这才知道,原来他不是故意逗自己。

    这让她既有些失望,又轻轻松了一口气。

    既然进入工作状态,沈浪也变得严肃了。

    他给顾珈蓝设计的动作,吸纳了很多另一个时空中《一代宗师》中的武术套路,进而他再进行改编,使得整个套路看起来更加饱满且具有观赏性。

    然偶,另一个时空的《一代宗师》,提到这部电影,所有人第一时间想到的画面是什么?

    当然是宫二身着皮裘大衣,头戴孝花,在火车站摆出造型的那一幕。

    以前沈浪看到这个造型时,就觉得“国际章”在这部电影里简直帅炸了。

    但直到穿越后的今天,他才知道,原来国际章的起手那一式名叫——青龙探爪。

    要教就从帅的教起。

    “蓝蓝,今天我们不学别的,就学八卦掌中的【青龙探爪】!”

    “青龙探爪?”面对陌生领域,顾珈蓝根本没察觉到沈浪的称呼又变成“蓝蓝”了。

    “对,八卦掌中的这一招青龙探爪,右手四指松弛并拢,大拇指外翻,掌心朝向敌方!”

    “左手手指同样的姿势,很好,对,拇指外翻,左臂横放,左手放在右肘之下!”

    沈浪上前纠正了顾珈蓝几个小问题,

    “记住,青龙探爪的精髓就是,要做到身、手、足、头、眼、呼吸——六齐。”

    沈浪见她摆得差不多了,于是走到他正前方左手握拳回收腰间,右手张开五指探向顾珈蓝。

    “看见了吗?这是形意拳的炮拳起势变三体式!”

    “沈浪,你不是教我吗?怎么……”

    “我在戏里饰演马三,我们两现在就模拟车站对决的那一幕,这样有助于你更加容易理解你招式里的针对性!明白吗?”

    顾珈蓝认真地连连点头:“明白!”

    这时,沈浪变招攻向顾珈蓝:“看清楚,三体式龙形延掌!”

    “进步钻拳!”

    “我,我该怎么办?”

    沈浪收势,然后拿着顾珈蓝探出的右掌道:“你右掌下压,按住我的钻拳,然后顺势从我身边绕过,这叫鹞子翻身!”

    沈浪演示了一遍!

    顾珈蓝突然感觉这些东西似乎也不难的呀。

    沈浪这时道:“我去你对面给你喂招,你试试!”

    顾珈蓝点了点头:“好!”

    沈浪对面站定,一个进步钻拳,顾珈蓝刚开始有些慌乱,但随即脑袋里似乎浮现出沈浪刚刚的耳提命面,她下意识地右掌下按挡住沈浪的出拳,接着用飘逸的姿势背向沈浪,来了个漂亮的鹞子翻身。

    “这,这么简单?”

    沈浪满意地点了点头:“继续!”

    反复几次后,顾珈蓝似乎已经掌握了诀窍,沈浪道:“好,现在我加快速度了,你看好……”

    说完,一个进步钻拳击出,顾珈蓝见他来势极,顿时有些手忙脚乱,不过她还是堪堪按住了沈浪来拳,不过,在鹞子翻身时,脚上拌蒜,眼看就要摔了下去。

    沈浪见状,一个侧身,眼疾手快地揽住了顾珈蓝的纤腰。

    突然在众目睽睽之下被沈浪揽着腰肢,顾珈蓝整个脑袋都懵了,就这么怔怔地躺在沈浪的怀中,眼睛看着沈浪。

    不远处正在扎马步的众人看到这一幕——

    这沈老师确定不是以权谋私?

    不过顾总那一招青龙探爪真是太漂亮了,沈浪吃豆腐归吃豆腐,教东西也是真得教啊!

    不服不行!

    (本章完)


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