058章 【真】学霸
【真】学霸,德智体美劳全面发展。
奥数冠军囊中物。
福尔马林炖白鼠。
徒手拆装电线杆。
配得一手活性苷。
诗歌飞扬满腹才。
八国语言随口来。
以德服人觉悟高。
热爱劳动心灵美。
琴棋书画任风雅。
体魄健壮筋骨强。
这,便是【真】学霸的标准。
你,符合几条?
沈奇自认为离十全十美【真】学霸有一定的差距,他不断的完善自己、强化自身各方面素养。
体魄健壮筋骨强,沈奇朝这方面努力,今后就算在残酷的学术斗争中失利,打不过我还跑不掉呀。留得青山在,不愁没柴烧。
体育也是系统开通的十大指标之一,沈奇已将体育升到了2级。
做为一名高中生,祖国未来的栋梁,体育成绩怎能不好?
小学有体育课,中学有体育课,大学也有体育课。
做为一名学霸,在任何开设了课程的领域都不该被人瞧不起。
实际上沈奇体育就升过1级,他的体育默认指标是1级,从1级升到了2级。
体育升级比较特殊,系统不是提升沈奇的推导力、记忆力、逻辑能力、语言感知力等软实力,而是提升沈奇白肌、红肌的活跃度。
白肌纤维收缩快,又称快肌纤维,它在短时间内大量酵解无氧糖为人类提供快速爆发型的能量,支撑人类的高强度无氧运动。
红肌富含氧,人类中低强度的持久性有氧运动主要靠红肌支撑。
系统同时提升沈奇白肌、红肌的活跃度,沈奇在实战中的体验是跑的更久了、跑的更快了、跳的更远了、力量更足了。
体育锻炼做为繁重学业之余的爱好未尝不可,这年头健康越来越重要,满大街都能看见胳膊上绑个手机跑步的人。
沈奇也喜欢跑跑跳跳,跑跑跳跳多可爱,一个多月长高了两厘米呢。
男子5千米跑进19分钟之内是个不错的成绩,在普通高中生里也算优秀。
沈奇和徐锐喝完饮料、吃过午饭,二人又回到学校操场。
“你,可吃饱了?”徐锐问到,然后低下身子紧紧阿迪专业跑鞋的鞋带。
“八成饱。”沈奇答到,然后低下身子紧紧特步飞一般感觉的鞋带。
“八成最好,沈奇你的心平静了吗?”
“智商250,从未暴躁过。”
“战?”
“战。”
“来一把百米。”
“不,来一轮5公里。”
“200米?”
“不,3000米。”
徐锐抓狂:“麻痹的就跑400米了,我最长就能跑400米!”
沈奇摇摇头:“不,800米,我最短只能跑800米。”
“800米是中跑!”徐锐不干,是他提出要和沈奇赛跑,但二人就竞赛项目达不成一致:“我特么练短跑的,最多兼个副项跳远,长中短兼济这不科学,我又不是十项全能选手。”
“你特么短跑全省U19冠军,吊打我这种弱鸡有意义吗?”沈奇问到。
“你奥数国际冠军,吊打班里的学渣有意义吗?”徐锐反问。
“我特么……”沈奇竟无言以对。
“沈奇,出来跑迟早要还。跑吧沈奇,我让你先跑10米,我们比一把百米跑。”徐锐牛逼哄哄的说到。
“请问你是几级运动员?”沈奇又问。
“百米测试一级运动员,200米测试二级运动员,400米测试三级运动员。”徐锐满了18岁,在高中阶段能达到百米跑一级运动员水平,他在这个单项上有一定天赋。
“那我跟你比跳远,你让我先跳10米。”充分考虑天时地利人和,沈奇算出最优方案。
“可以,你要能跳出10米远,我当着你的面剁吊。”徐锐才不听沈奇胡说八道,男子跳远世界纪录是8米95。
二人来到跳远助跑跑道上,徐锐指着前面三十米远的沙坑,对沈奇说:“你去沙坑边上呆着,我先跳,给你秀一把我的副项。”
沈奇来到沙坑边上,徐锐开始助跑。
徐锐采用的是平稳加速助跑,前面五六步他的步频较慢,跑过七步后他明显加快步频、加大步幅,助跑速度越来越快。
非常标准的跳远助跑节奏,主修百米跑的运动员一般都能兼个跳远,他们的跳远也差不到哪里去,至少比普通人强多了。
嗖!
徐锐踩板起跳,在腾空飞跃过程中,他做了个明显的挺身式以抵消前旋力,然后落地,溅起沙尘。
“沃尼玛,这么猛!6米51!”沈奇比着沙坑边缘的刻度目测,徐锐跳出了6米51。
徐锐站了起来,拍拍身上的沙子:“这沙坑的最小刻度只标到了分米,你是怎么看出6米51的?”他目测了一下落地坑痕,这一跳6米5左右吧。
“请相信奥数冠军的专业测绘眼光,也许我会错,但阿基米德不会错。”沈奇非常肯定的说到,又问:“6米51是不是很吊?”
“沃尼玛,你懂都不懂跳远瞎叫个毛线啊。”徐锐白了沈奇一眼,说:“6米50是男子跳远二级运动员水平,我的跳远副项也就这水平了,凑合着玩呗,不算很吊。跳远是快速力量型的单项,沈奇我不为难你,你能跳过5米5算你赢,让你1米。”
“赢了如何,输了又怎样?”沈奇再次紧了紧特步飞一般感觉的鞋带,准备试跳。
徐锐不假思索的说到:“你要赢了,我请你吃鸡。你若输了,三个月之内不许装逼。”
“吃不吃鸡无所谓,但逼,我必须装下去。”沈奇离开沙坑,走到徐锐刚才起跑的位置,此处距沙坑起跳板大约三十米出头的距离。
“徐锐刚才跑了14步,也就是说他的助跑平均步长在2米28左右,七步之前步长较短,七步之后明显加大步长。我身高比他矮11厘米,腿长比他的短,我需要16步完成助跑,平均步长控制在2米02左右。”沈奇根据之前观察的结果,快速心算出他的助跑方案,也不知道是否实用,试试呗。
沈奇开始助跑,他没有接受过专业的田径训练,但跑、跳、投是人类与生俱来的保命技能。
只要是四肢健全的人,没人会说我不会跑步、不会跳跃、不会投掷,田径业余爱好者与专业选手的区别就是实战成绩与观赏性。
沈奇踏着16步起跳,我擦,没踩上板。
嗖!
沈奇飞跃起来,他没学过什么挺身式、走步式的空中调整技巧,只是凭着本能在腾空过程中胡乱摆手蹬腿,空中调整姿势难看极了,这不像是跳远,更像是跳楼。
“沃尼玛?”徐锐非常吃惊,沈奇这一跳可以啊,动作是丑到家了,但远度到位,这得接近6米了吧!
沈奇落地,徐锐目测出远度:“靠,6米,还是在没上板的情况下,沈奇你这要踩上板了,得有6米1。不应该啊,不能够呀,沈奇你凭什么能跳出6米以上的远度?”
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